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阳痿如何预防

2021-06-02 16:42
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陈红介绍,阳痿是勃起功能障碍(ED俗名,阳痿是男性最怕的疾病之一,很多男人无法想象自己如果阳痿该怎么办,那么阳痿要如何预防呢?

适当参加户外运动,养成良好的生活习惯,不吸烟不喝酒,戒烟戒酒。

减少手淫的次数和时间,能够很好的预防阳痿的发展。

保持健康良好的心态,不悲观消极。

制定正确的饮食习惯。

注意个人卫生:每天清理,洁身自好,预防细菌感染从尿道口逆行至前列腺导致ED发生

合理用药:不滥用药物,少用抗高血压药物,精神类药物,心肌活性药物等。

生活状况及教育程度也会对勃起功能起正面作用。原因可能是低教育水平和低收入者常伴随着对健康的不重视,以及居住条件较差导致ED。

 

 

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